在还没有生优优之前，就听周围有宝宝的朋友说宝宝经常过敏的事，所以特别重视，也特地学习了营养专家王老师的文章，觉得受益匪浅，我的高招也在于此了，大家一起学习一下吧！

婴儿食物过敏的防治

近年来，由于工业发达、文明进步，人类生活水平日渐提高，相对带来环境污染及破坏！随着时代的进步，人们饮食的习惯也随之改变，因此，气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、荨麻疹以及牛奶过敏，都是婴幼儿常见的过敏疾病，并且有逐年增加的趋势。发生这种过敏病的主要原因是具有过敏体质的小孩，在接触了过敏原或非过敏原的刺激因素后，身体产生过敏的免疫反应而引起临床症状。

而过敏体质和遗传密切有关。根据统计，父母亲之一有过敏性疾病，其子女中约1／3会发生过敏性疾病；而父母亲双方都有过敏性疾病的，其子女约有2／3以上的机会发生过敏性疾病。就哮喘而言，哮喘病童在双方亲属当中，大约有30％的人患有相同的哮喘病。就过敏性鼻炎而言，则有50％的机会可以在家族中问出同样的疾病，所以说儿童过敏病与遗传关系相当密切。

准备孕育宝宝的夫妻可根据以下自测表，来简单预测下自己未来孩子过敏体质的机率：

基于“预防重于治疗”之观念，家长要及早注意预防之道，提高警觉应该可以有效地降低过敏疾病的发生。

一、怀孕(胎儿)期：

有过敏体质的孕妇应避免可能引起过敏之食物，可以减少胎儿发展成过敏体质的机会。一般而言，尽量布置防尘防螨的居家环境，减少海鲜类，坚果类等易致敏的食物，并禁止吸烟，避免吸入二手烟及不必要的补胎药品，另外，分娩方式也会影响到孩子的体质，调查发现在相同遗传条件下，自然娩出的新生儿日后患过敏疾病的机率要比剖腹产新生儿低，以上方式将有助于减少孩子过敏体质的产生。 

二、婴幼儿期：

遗传性的过敏体质，在受到环境诱因刺激才会发病，因此若家中已有过敏病患的家属，应于婴儿出生后的六个月内严格执行下列建议事项：
 
(一) 喂哺母乳时，大家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法，如果孩子对母乳有过敏现象，妈妈就要注意忌口，少吃容易引起过敏的食物。
 
(二) 不能喂哺母乳时，孩子的第一口配方奶，应该是低敏配方（部分水解配方）奶粉。水解蛋白婴儿配方奶粉通过特殊的高科技工艺，在不影响牛奶蛋白营养的前提下，将大分子的牛奶蛋白变为婴儿容易耐受的小分子牛奶蛋白，可以有效预防过敏。

附：婴儿食物过敏治疗方案（中轻度过敏）

(一) 宝宝若出现过敏症状后，家长需要配合医生对其饮食进行管理，尽可能用母乳喂养4-6个月，但是建议在哺乳期间，妈妈自己的饮食中要排除含有牛奶蛋白的食品，母亲应禁食家族中已被证实会造成过敏的食物 (较常见者为乳制品、蛋、鱼、豆奶或花生、坚果等)。

(二) 如果不能进行纯母乳喂养，可添加深度水解配方奶粉，其中的蛋白质分子很小，可用来治疗牛奶蛋白过敏。多美滋深度水解蛋白配方粉，临床验证了其用于牛奶蛋白过敏婴儿时可有效缓解过敏症状，如特应性皮炎、婴儿肠绞痛、啼哭不止和呕吐，特别添加的益生元组合还可以持久有效增强免疫力。

(三) 六个月大后再添加固体食物副食品，（1岁以内的宝宝添加辅食时应避免接触鸡蛋、海鲜、大豆和花生等常见致敏食物）。

(四) 减少孩子与灰尘　、动物、二手香烟的接触机率。

(五) 请洗手、戴口罩、少去公共场所减少病毒感染。

三、三岁以下儿童：

预防重点着重于环境的控制，除了家具、寝具单纯化外，最重要的是谨慎选择小孩长期活动的处所，远离宠物，减少接触潮湿的环境。平时适度的让宝宝多多运动、锻炼身体，以增强免疫力。

基本上，过敏体质的孩子是受到各种诱发因素之刺激后，才造成临床上的各种过敏疾病！因此在妈妈怀孕时(胎儿期)就要做好预防措施，出生后一岁内哺乳与副食品的添加是特别要注意的事情，避免诱发因素与提早预防是减少婴幼儿发病的重要措施！

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