育儿无小事说的真好~做了妈妈才知道，要想当个好妈妈要想要做的事还真不少。

   说到过敏，过敏是有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。宝宝过敏一般有两个原因：一个是宝宝本身就是过敏体质也就是孩子天生体质易过敏。二是宝宝接触了过敏原。在春季，空气中过敏原的含量和流动会大大增加，宝宝户外活动的增多也会提高接触过敏的几率。所以，易过敏的宝宝在春季要更注意防护。

  说到接触性过敏也要分，就睿妈知道的有：花粉过敏，空气过敏，食物过敏等。也是常见的三种对于小孩子也是普遍的。说到花粉过敏，到了春季捂了一冬的孩子该撒欢出去玩玩了，投入大自然中。春季又是一些花朵盛开的季节，带孩子观赏花又是父母和孩子都喜欢的一件趣事，既可投入大自然里吸取精华提升精神，又可以观赏美丽的花朵真是 美事一桩哦。但是孩子小，尤其是天生就过敏体制的孩子，去赏花更多的是被过敏困扰着。睿睿小的时候我们就不太敢带他去公园等花丛锦簇的地方，孩子去了一是容易过敏，对花粉过敏的人就会出现眼、鼻、耳粘膜及皮肤的发痒 ,过敏性鼻炎的患者表现为打喷嚏、流鼻涕 ,如过敏发生在支气管粘膜上 ,病人就会出现哮喘症状。二是太小的孩子不应该长时间的在外面逗留。我看一本是上是写三个月以内的小宝宝，出门时间要遵循“时间短，次数多”每天出门十分钟左右。三个月以上的可以逐步增加时间。

   过敏原全搜索：医生可以根据你的过敏史，再结合一系列专业皮肤测试来确定你是否患有过敏症，以及对哪些东西过敏。以下是最容易引起过敏的过敏原及我们可采取的预防措施。

　　1号过敏原——尘螨

　　过敏症状:鼻炎、哮喘

　　过敏原因:尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。

　　预防措施：

　　A:使用床罩；床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨。

　　B:尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。

　　C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。

　　D:用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。

　　E:避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。

　　F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。

　　G:保持室内空气流通；使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。

　　2号过敏原——花粉、柳絮、草籽等

　　过敏症状: 阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，甚至引起胸闷、哮喘

　　过敏原因:花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。

　　预防措施：

　　A:在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。

　　B:花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜)；开车或在室内时关好窗户，尤其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间，因为夜晚过敏症状最严重。

　　C:花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附着在衣服上。

　　D:若在花粉数量多的时候外出，回来后换上干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。

　　E:买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车，不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。

　　3号过敏原——霉菌

　　过敏症状: 呼吸道发痒、呼吸困难

　　过敏原因：温暖、潮湿的环境(如厨房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。

　　预防措施：

　　A:不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。

　　B:监控屋内温度及湿度，保持室温25～27摄氏度，湿度40%～50%。

　　C:用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水擦净。

　　D:保持居室空气流通。

　　4号过敏原——宠物

　　过敏症状:咳嗽、气喘、鼻炎

　　过敏原因:宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上，当你走动时，它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。

　　预防措施：

　　A:准备饲养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍，因此事先与其相处更加重要。

　　B:经常给宠物梳理身体(最好在屋外完成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。

　　C:避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生，打扫时戴上口罩；并使用高效能吸尘器。

　　5号过敏原——电器

　　过敏症状:眼睛肿胀、咽喉不适

　　过敏原因:当通风不良时，电脑、传真机、电视等电器所散发的无嗅无味的臭氧气体，会刺激眼睛及气管黏膜引起过敏。

　　预防措施：

　　A:将电器放置在通风处，并尽量避免与电器长时间接触。

　　B:在电器旁摆放吊兰、百合等植物以净化空气、减少过敏原。
  　春季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。

　　蜂蜜自古以来就被认为是一种丰富营养的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是可以治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性的关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

　　除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应.

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