看我家宝贝！！妈妈给我做的特写真漂亮，我很喜欢！！！

说起养育宝宝，恐怕宝宝身高是大家都非常关注的指标了。 所以，作为一个宝宝的妈妈，我也不例外。宝宝出生时，身高50m，体重3.5kg。一直以母乳喂养，对于没有任何养育宝宝经验的我来说，确实挺关注宝宝的身高和体重的。

宝宝出生五个月时，身高与体重基本是达标的，但是随着月龄的增加，奶水不够宝宝吃得，于是添加了配方奶粉。

六个月才给宝贝真正添加辅食，他很喜欢吃，宝贝的抵抗力还算可以。宝8个月时宝贝生了一场病，得过肺炎，一个月没有增重，体理反而下降了，那时是过年，全家没有好好过年，每天都在祈祷希望宝贝的病可以转移到妈妈身上，这样宝贝可以少受些罪。给宝贝测微量元素，宝贝缺锌，缺钙，由于宝贝生病，营养也流失不少，从那过后，妈妈很小心的带宝贝，等宝贝好了时，给宝贝做些有营养食物来增加抵抗力，同时补了锌，钙。宝贝很爱吃小鱼汤，里面加了大红枣，香菇，豆腐和小面条。每次看到宝贝大口吃饭，妈妈很开心。如今宝贝11个月多了，一个春天宝贝都很健康。去医院体检时，医生说小家伙吃得不错，  身高79CM  啦。  妈妈很欣慰。在这里要感谢育我网，还有其他妈妈的帮助，在这里学到很多知识。

小小经验和大家分享一下宝宝长高的秘籍吧——

    首先，运动不可少。
      春季，阳光明媚，紫外线的强度也算始终。天气转暖，那么就多带宝宝参加户外的活动吧。多晒太阳、适当增加宝宝的运动量，对于宝宝长身高很有帮助哦。不要担心宝宝太累哦。
      其次，补钙很重要。
       因为宝宝生长需要，加上运动量的增加，钙的及时补充非常重要哦。。多喝骨头汤是非常经济、实用、安全、效果明显的措施哦。其中有一个小秘诀哦。就是适量放些醋进去一起炖煮哦。这样骨头里得改就更容易出来了。还利于宝宝吸收钙质哦。我给宝贝补钙剂时，白天补锌，在晚上补钙，这样更易于吸收。
      再次，营养均衡少不得哦。
      春季，万物复苏，蔬菜种类也丰富起来了。因为气候相对干燥，所以，补充维生素和多种身体成长所需的微量元素非常重要哦。多吃蔬菜、水果、贝壳类的食物，对于宝宝均衡营养。促进宝宝身高的增长很有帮助哦。
    

      最后，一定要记住。每天至少一杯香浓的牛奶哦。这可是长身高的最重要途径哦。

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