打开女儿的衣柜,在第一层占了绝大多数空间的是那些不太起眼的小背心;从夏天到冬天,从薄款到厚款,从棉质、灯芯绒到毛线、羽绒,可谓一一俱全。
我觉得给孩子穿上一件小背心还是很有必要的。我们的背部有一条主管一身阳气的督脉以及各种重要的大小脉络和穴位,保护好背部不受寒凉侵袭可以预防因为受到寒凉引起的腰背疼痛、感冒咳嗽和肾脏问题。
现今流行的“撞墙”保健法,应该就是通过疏通激活督脉,起到温肾助阳提高免疫的作用。
进入春季,天气忽冷忽热,给孩子加一件衣服太热,脱一件衣服又怕受凉,不如加上一件小背心吧,这样孩子手脚暖和而不出汗,既保护了心肺、腹部、背部的健康,而且冷热合适,穿脱方便,活动起来也不会感到累赘。(其实我们大人也一样,呵呵)
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