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【年味飘香】+健康大拌菜

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楼主
发表于 02-02 22:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天是除夕，祝亲们新年快乐。。

今天我们也吃了丰盛的年夜饭，这会儿家人都在吃瓜子、看电视、聊天。。

偶趁机给亲们介绍自家的健康大拌菜，味道香而且爽口！

具体做法：

1、把黄瓜拍一下，切成段

2.把西兰花用水煮熟

3.把西兰花凉凉、放些彩椒

4.生菜也放入盆里、再放些熟花生仁（把花生仁弄碎）、放入调料（盐、糖、醋、生抽淹一下）

5.炸花椒油（里面放些黑芝麻）

6.把炸好的油倒入盆里

7.最后再拌匀就可以吃了！

在吃大鱼大肉之余，这道菜非常的爽口，解油腻哦。

此帖子已经被吾檬于2011年02月02日 22:30:52编辑过。
2#
发表于 02-02 22:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 沙发自己坐一下，哈哈。

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3#
发表于 02-02 23:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 不错，看着都觉得很爽口！咧嘴

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4#
发表于 02-02 23:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 天骄780330 的话：
不错，看着都觉得很爽口！...


很好吃的，如果喜欢吃辣的，可以放些辣椒 

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5#
发表于 02-08 21:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 吾檬 的话：
以下是引用 第3楼 天骄780330 的话：不错，看着都觉得很爽口！... 很好吃的，如果喜欢吃辣的，可以放些辣椒 ...


 

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6#
发表于 02-09 10:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 清口，好吃

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7#
发表于 02-09 12:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

ding

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8#
发表于 02-09 13:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 天骄780330 的话：
不错，看着都觉得很爽口！...


 

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9#
发表于 02-09 19:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 天骄780330 的话：
不错，看着都觉得很爽口！...


 

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10#
发表于 02-09 20:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 过年吃油腻了，这个爽口

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11#
发表于 02-10 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 天骄780330 的话：
不错，看着都觉得很爽口！...


 

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12#
发表于 02-10 21:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 吾檬 的话：
清口，好吃...


 

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13#
发表于 02-10 23:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 过年了，全都是吃肉，这青菜爽口呀

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14#
发表于 02-11 20:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 吾檬 的话：
清口，好吃...


 

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15#
发表于 02-12 00:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 天骄780330 的话：
不错，看着都觉得很爽口！...


 

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