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女人的靓肤之品------红枣桂圆排骨汤

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发表于 01-08 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

红枣桂圆排骨汤的制作方法:

1.取一锅水,将排骨放入电锅中炖煮约2小时。
2.干蘑菇泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。
3.红枣、桂圆(龙眼)用清水洗净备用。
4.把鹌鹑蛋稍煮一下,冷却削壳备用。
5.把2.3.4的作法加入锅中一起煮上10分种就好。

 

原材料样品....

 

削壳的龙眼....

用水泡软了的干蘑菇....

稍煮过的鹌鹑蛋....

准备放入锅中的集合材料....

 

 


健康提示

1. 红枣为补脾和胃、益气生津之品,既可调营卫,又能解药毒;
2. 桂圆可益心脾,补气血,养心安神;
3. 二物相配,共成健脾益气、养血生津、清凉解暑之功。


备注此汤功效:红枣具有天然的维生素丸之称,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效,桂圆,含有各种糖类及维生素,具有补心脾,治脾虚泄泻,且安神,治失眠、健忘。具有补气血的功效。猪肉含有丰富的维他命,食用猪肉后可以补充体内不足的维他命,使身体有力气。

此帖已经被版主遥遥嘟宝奖励积分20分。

2#
发表于 01-08 14:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好滋补啊....

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3#
发表于 01-08 14:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好补啊!改天来试试

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4#
发表于 01-08 20:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好想来一碗enjoy 

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5#
发表于 01-09 10:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 嗯,太补了

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6#
发表于 01-09 11:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 ✿嘻嘻妈咪✿ 的话:
好滋补啊.......


 

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7#
发表于 01-09 14:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 ✿嘻嘻妈咪✿ 的话:
好滋补啊.......


 

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8#
发表于 01-09 19:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 YF999 的话:
嗯,太补了...


 

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9#
发表于 01-10 10:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 又营养又好吃,一道上乘好菜啊!

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10#
发表于 01-10 11:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 又营养又好吃

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11#
发表于 01-10 11:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 不是说孕妇不要吃龙眼吗

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12#
发表于 01-10 12:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 ✿嘻嘻妈咪✿ 的话:
好滋补啊.......


 

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13#
发表于 01-10 12:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习了。

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14#
发表于 01-10 13:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真不错,哪天也做来尝尝哦

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15#
发表于 01-10 14:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第9楼 遥遥嘟宝 的话:
又营养又好吃,一道上乘好菜啊!...


咧嘴 

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