对视与追视能力无论是对于孩子的学习干预，还是与人交流沟通均十分重要。所以对于孩子眼神的锻炼，我们一定要重视。那么，如果想要在日常生活中锻炼孩子的眼神该怎么入手，又该怎么做呢？本次我们整理了几个日常在家就可以锻炼孩子眼神的互动活动，大家可酌情参考。
首先就是吹泡泡，这一项活动/游戏其实可以通过变换不同的规则/玩法，锻炼孩子多方面的能力，而注视与追视就包含其中。例如，在与孩子进行互动时，家长可以先吹出单个泡泡，让孩子锻炼注视与追视能力。之后随着孩子能力提升，家长还可以将数数练习融入其中，让孩子数泡泡的个数，又或是交替吹出单个与多个泡泡，帮助孩子了解多与少的概念等等。
其次是追物类互动活动，可以是孩子喜欢的事物，如玩具车、小零食罐等，也可以用颜色较为鲜艳的或是可以发光的球。例如，在与孩子外出散步时，家长可以找一个宽阔些的草坪，然后将球轻轻扔出去，引导孩子一起追球或是一起找球。
如果家里有比较开阔的场地，家长们也可以将孩子喜欢的玩具车轻轻推向孩子，然后再让孩子将车推回来等。如果将玩具车换为球，其实就是与孩子进行传球游戏。
最后则是躲猫猫，实施时家长们可以选择用窗帘、被子、毛毯等物辅助，将自己或孩子包裹起来，在发出一些声音吸引孩子的注意，然后将裹在自己身上或是孩子身上的被子掀开，看向孩子，而在看向孩子时，家长们一定要与孩子进行对视，并传达愉快的情绪。
在日常与孩子互动的过程中，家长们还可以用手指指向一个孩子感兴趣的事物，并引导孩子根据手指的方向看过去，然后再引导孩子看向自己，当孩子看向家长后，家长再将所指的事物给到孩子，并给予孩子肯定或奖励。这样做，可以锻炼孩子的联合注意能力。
