水飞蓟是一种植物,更确切地说,是一种生长于自然界的菊科植物,外观与菊花类似,有较高的观赏价值。除此之外,水飞蓟还是一味草药,具有很好的药理价值,具有很强的抗氧化能力,有助于清除损害肝脏健康的自由基,促进肝细胞膜的修复与再生;但水飞蓟什么牌子比较好呢?最近我一直都在吃的是健安适水飞蓟葛根丹参片,如果不知道选哪个牌子,不妨了解了解它。它里面不仅仅含有水飞蓟提取物的成分,还有葛根,丹参,五味子等多种护肝精华,多种草本植物一起协作,将在人体内激发出非常大的效用。当然了,保护肝脏单靠水飞蓟是不足够的,平时我们还要少熬夜,饮食清淡,多运动等来保护肝脏的健康。