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护肝养肝的调理方法,养成良好生活习惯搭配水飞蓟!

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发表于 01-08 17:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

你别以为只有职场的工作才会“内卷”。其实万物皆可“卷”的当下,职场打工人的肝脏也被迫“内卷”起来,跟着主人从努力“干”变成了拼命“肝”。现在很多打工人都在无形中伤害我们的肝,像长时间坐着不懂,体内循环代谢就会偷懒慢下来,导致肝内屯下了一大堆垃圾,妨碍肝脏正常工作。还有我们经常会做的一件事,熬夜;不少人为了加班工作,或者追剧,打游戏,吃宵夜等情况熬夜,这都会加重肝脏的负担;所以我们平时真的要养成良好的生活习惯,记住这“三少”,少熬夜,少喝酒,少吸烟;另外平时要多运动,毕竟生命在于运动嘛;还可以搭配上健安适水飞蓟葛根丹参片,温水吞服吃起来也方便;我们虽然身处职场很多时候都身不由己,但是也要好好地爱护自己的身体呀!

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