从宝宝出生的那一刻开始，宝宝的家人们就开始担心，宝宝究竟吃饱了没有。
有没有什么办法能判断宝宝是否饿了，饱了？
所以小编根据美国儿科学会和中国营养学会的数据，整理出如下内容，希望可以本期内容帮助到大家。
| 月龄 | 每次/餐奶量 | 次数 | 注意事项 |
| 刚出生，未满月 | 刚出生时：5-30ml； 5天后，60-90ml最多90-120ml。这是配方奶粉喂养的宝宝，母乳宝宝按需喂养即可 | 8-12次 | 如果宝宝在吃完奶后睡足了4小时，还没有醒来，妈妈可以轻轻的把宝宝弄醒喂奶，预防宝宝在睡梦中哭闹着要吃奶。 |
| 2-6月龄 | 每次奶量至少在120ML以上或更多 | 6-8次 | 母乳宝宝则是按需喂养； 配方奶粉则需参考宝宝每次用量喂奶。 |
| 6月龄 | 180-240ML | 6次 | 虽然这个阶段的宝宝开始添加辅食了，但是每天必须有800-1000ml的奶量。 |
| 7-9月龄 | 180-240ML | 4次 | 辅食开始多样化，宝宝每天的奶量只有600-800ML. |
| 10-12月龄 | 180-240ML | 3次 | 有三次正餐，每天奶量至少有500-600ML。 |
0-12个月宝宝参考喝奶量
四个信号，说明宝宝饿了!
1、妈妈把宝宝抱在怀里或宝宝自己在床上，出现头部转来转去，似乎在找寻什么东西的时候；有的宝宝还会在寻找的过程哼哼唧唧一下。
2、当宝宝把我们的手和他自己的手放在嘴角、送入的嘴巴的时候，不自觉做出吸吮的动作。
3、当你靠近他，嘴巴会往你的胸前钻。当妈妈或家人靠近宝宝的时候，嘴巴不住往胸前靠近，母乳喂养的宝宝这边会更明显哦。
4、当宝宝已经做出以上动作后，妈妈和家人还没有察觉的话，那么宝宝就要开始哭了。
说是四个信号，其实总结来说当宝宝发出前三个信号的时候，我们基本都能察觉，而且有的宝宝也不会等完全三个信号释放出来的时候才哭，一般都是先哭了再说。
六个方法，判断宝宝吃饱了!
1、能轻松地把乳头、奶嘴从宝宝嘴巴拿来。
2、以两次喂奶为标准，第一次喂完奶后，宝宝能够开心地玩耍、午睡，第二次不行，说明第二次没吃饱。
3、宝宝的体重是正常的，逐步地在增长，而不是没有什么变化。
4、当宝宝在吃奶时，吸吮时时非常有力的。
5、从妈妈身体出发，正常来说，当宝宝吃饱后，妈妈的乳房就已经没有了那种发胀、烫、痛的感觉了，说明宝宝已经把妈妈乳房内的乳汁吸吮完了。
6、每天至少尿湿4-6片纸尿裤。
一般来说，宝宝体重在出生1周内会出现生理性下降，之后应保持增加趋势。
第一个月，每周增加约110-200g;
2-6个月，每月增加450-670g;
6-12个月，每月增加350-450g。
除此之外，还有几个点也是需要各位家长注意的哦。
1、宝宝在生长的过程中会自己调整奶量的需求，所以家长们不需要太固定宝宝奶量。
例如，宝宝在吃完奶后，还在砸吧嘴、做出吸吮的动作，说明宝宝还没有吃饱，还可以在吃一点点。
又如，宝宝在吃奶的过程开始玩手，或只是含着不在做出吸吮的动作了，就说明宝宝已经吃饱了。
2、不要等到宝宝哭了才喂奶。
小编上面写了关于宝宝饿了会释放哪些信号，大家可以根据上面的信息来判断，最好在宝宝哭之前，给宝宝喂奶。
不然的话，在宝宝哭闹后喂奶，可能会出现因为哭闹吸入大量空气，急于吃奶而导致的溢奶，甚至吐奶。
3、配方奶喂养时，尤其注意不要超量！！！！
如果大家不知道具体奶量参考标准是多少，也可以翻看儿童保健手册，里面也有详细的说明，还可以记录一下宝宝的生长曲线哦。
