龙爸最近在念叨着我好久没有煮菌类产品了,既然念叨了,那就安排上。今天教大家炒的是肉沫海鲜菇!海鲜菇含有丰富的氨基酸以及各种维生素。老人小孩都可以吃。
肉沫的酱汁盖在鲜甜美味的海鲜菇上,一口咬下去,鲜甜,入味。简直就是下饭神器!
准备材料:瘦肉200克,肥肉100克(纯瘦肉口感比较柴,加点肥肉会嫩滑很多)海鲜菇一盒。
需要用到的配件:葱花,蒜头,辣椒!
1.把海鲜菇的头部分切掉,清洗干净,拿一个盘子摆好盘,上锅蒸15分钟。
2.蒸海鲜菇的同时我们来做肉沫,肥肉和瘦肉切小块。一起放到料理机绞成肉沫!
准备好葱花,蒜蓉,还有红辣椒末。
锅里下油,肉沫冷油下锅,然后快速的把肉沫分开,越小越好。炒到肉沫断生没有水分,在中间挖个洞,把蒜蓉和辣椒末一起放下去煎出香味,然后翻炒!
加入一勺耗油,一大勺酱油,一小勺盐,两勺郫县豆瓣酱。翻炒入味上色后,调一下水淀粉,浇到肉沫上。煮到冒泡就关火。
这个时候海鲜菇也蒸好了,把炒好的肉沫淋上去。撒上葱花就大功告成了!