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西红柿丝瓜鸡蛋汤(^V^)好喝不长胖

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发表于 08-19 12:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哈喽大家好,我是Annie妈咪!

骨头汤,鱼汤是不是都喝腻了?那就来点素汤吧!好喝还不长肉哦!而且听说,丝瓜鸡蛋也是下奶的[笑脸]

材料准备:

丝瓜,西红柿,鸡蛋

1.首先把丝瓜切条,西红柿切成小块,锅中放油,油热后放进锅里开始炒!

2.西红柿和丝瓜超软以后,加入水!

3.把水烧开,烧至沸腾!

4.水开以后,放入提前准备好的鸡蛋,鸡蛋倒进去以后,快速搅拌,这样就变成蛋花了!

5.少许淀粉加水,然后倒入锅中,这样煮的汤比较粘稠!

6.加入少许的盐,不需要太多,清淡点比较好哦!

7.再煮个一分钟左右,加入小葱花就可以出锅了,家里没有了,所以没加!

8.好喝的西红柿丝瓜鸡蛋汤就完成啦!

天气炎热,喝点素汤下下火吧!

这一锅基本上都被我自己干掉了,自从喂奶开始,每天都是吃吃喝喝,停下来就没奶[我汗]

是不是很简单呀

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