怀孕27周了,前面产检都还挺顺利的指标也都挺正常的,今天去产假,血色素数值偏低,内心有点焦虑,有些困惑想问问美妈们。
1.想请问孕妈妈贫血会对胎儿造成什么影响吗?
2.该怎么调理补充??
3.孕中期除了注意贫血问题,其他营养方面还需要注意哪些?
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怀孕27周了,前面产检都还挺顺利的指标也都挺正常的,今天去产假,血色素数值偏低,内心有点焦虑,有些困惑想问问美妈们。 1.想请问孕妈妈贫血会对胎儿造成什么影响吗? 2.该怎么调理补充?? 3.孕中期除了注意贫血问题,其他营养方面还需要注意哪些? |
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很多孕妈都是孕16周开始贫血,越到后面越严重,其实等发现贫血了再补其实有点来不及,因为铁也要积累的,所以孕早期就要开始补铁了
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孕期很多孕妈缺铁、缺叶酸,就容易造成贫血等症状,也影响胎儿的营养吸收。世界卫生组织建议,所有健康妊娠妇女每日均需补铁60mg,有助于避免胎儿宫内发育迟缓和超低体重儿的情况发生。建议楼主可以直接吃一些相关的营养剂来补充,像我自己是吃的爱乐维,它里面有60mg铁、0.8mg叶酸,对预防和改善孕期缺铁和叶酸导致的贫血问题有很大帮助,同时还有其他十多种维生素和矿物质,很全面。
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孕妈贫血,意味着胎儿的营养供给会发生问题,会影响胎儿的生长发育,比如早产,出生时体重低,新生儿贫血等。所以,还是要引起孕妈的重视,及时补充营养,纠正贫血情况。我孕期医生给我开的也是爱乐维,营养丰富,补铁很不错,还有像维A还能有助于胎儿心脏发育等等,比例都很科学,国行版爱乐维的配方也是按照中国妈妈的体质来的,不含碘,你可以试试这个。
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孕中期除了注意贫血问题,也要注意钙营养的及时补充,这个时候钙的需求量大增,万一缺钙对自己和宝宝骨骼发育也都会有影响,可以吃一些高吸收的孕妇钙片来补充。
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我给你一个最通俗的回答吧,妈妈孕期贫血的话严重的情况下会影响孩子的发育,而且孩子出生后也较容易贫血。第二个问题,赶紧补充营养,最好吃营养剂,这样吸收快一些
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我来补充一下前面姐妹没提到的,DHA也要考虑摄入,这个阶段是促进宝宝大脑发育的黄金时期,我是吃的这个,爱乐维藻油DHA,对宝宝大脑和视力发育都有好处的
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可以把爱乐维吃上,里面有铁,可以预防贫血这些情况发生。
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可以多吃点含铁的食物,什么内脏之类的,然后就是把爱乐维给吃上,里面毕竟有铁这些,我觉得还是可以。
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这个的话,还是把爱乐维吃上,平时饮食也多多注意一下,多吃点含铁的食物。
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嗯,我觉得,把爱乐维吃上,里面有铁,然后再加上那个食物的话,应该问题不大吧。
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孕期的话,那些什么汤呀之类的,都要尽量控制,不然的话,就容易造成这样的后果。
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我反正就是爱乐维,然后爱乐维的DHA,钙片,孕期基本就这三个,再搭配食物,没有出现过这些情况,可以试试。
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