家里有个吃饭特挑剔的娃真是让老母亲操碎了心。前几天给他做了一碗带汤的馄饨,意外的是他竟然一口都不吃,老说这样做黏糊糊的,这种口感他很不喜欢。后来尝试着给他蒸了几个,竟然一不消息全部都吃完了!原来宝宝喜欢吃蒸的。顺着宝宝的口味,今天西蘭就用馄饨皮和鸡胸肉给宝宝做了一道超简单的鸡胸肉蒸包,免揉面,皮薄馅嫩,鲜香多汁,低脂好吃饱腹感强,不但可以作为宝宝辅食,还可以作为减脂餐,喜欢朋友的快来看看呀~
准备食材:
鸡胸肉1块,胡萝卜半根、玉米粒1把、混沌皮适量,生抽两勺,蚝油1勺十了,料酒1勺,食用油1勺,盐1勺。
具体做法
1.首先准备好所有食材。鸡胸肉洗净搅成泥十胡萝卜切碎十玉米粒放入一个碗中。馄饨皮提前备好。
2.碗中加生抽两勺十蚝油1勺十料酒1勺十食用油1勺十少许盐拌匀腌制10分钟。
3.取肉馅包入混沌皮中,四边蘸上水收口捏紧,水开上锅蒸10分钟就可以开吃啦。
宝宝超喜欢吃,一口一个一口一个一不小心一盘都被吃光啦。不喜欢吃煮馄饨的宝宝家里也可以试试这样做哦,皮薄馅嫩,鲜香多汁,口感确实很赞,不用揉面,大人小孩都喜欢吃,好吃还不怕胖,做法真的超简单,简直是懒人必备呀。