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最近老失眠怎么办

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楼主
发表于 05-27 04:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

入睡好困难哦，孕晚期是不是都是这样？
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发表于 05-27 05:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是，一夜醒了好几次，我还是十一点多才睡觉几乎一个小时醒一次
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发表于 05-27 07:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
都是这样的 我也是晚上醒来就睡不着了
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发表于 05-27 07:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕晚期各方面压力都大，精神上紧张，身体上笨重，所以好多人都是这样的，尽量调整好自己
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发表于 05-27 08:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我是白天睡多了十点半睡着估计，但是五点就醒了去厕所回来睡不着了，有点困。弄老大，中午在睡一会
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发表于 05-27 08:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕的时候睡眠也是正常的，睡觉之前喝杯热牛奶烫一烫脚
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发表于 05-27 08:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是的，而且每天晚上还尿频影响睡眠
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发表于 05-27 08:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
行哈都是这样，当时我也是有一段时间睡不着
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发表于 05-27 09:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕晚期各种不舒服的！入睡困难也是正常的
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发表于 05-27 09:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是的哦，！我到后期基本睡不着，都是坐着睡
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发表于 05-27 09:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是的，全身不舒服，怎么谁都感觉不对劲
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发表于 05-27 09:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是的哦，孕期非常影响睡眠，尤其后期，肚子太难受了
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发表于 05-27 09:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是的，怀孕后期肚子大，是很难睡好的，
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发表于 05-27 09:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我记得我一胎的时候还好
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发表于 05-27 09:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是的，还容易失眠，特别让人头疼。就算白天累晚上一样睡不好
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