脆嫩的莲藕最适合小炒,就比如说这道简单又美味的孜然莲藕,大火下锅快速翻炒几下,既不损失藕的营养,又可带出它本身的鲜甜,再加上孜然的独特香味,今天西蘭做了爆好吃的孜然莲藕,香辣过瘾,非常好吃,简单快手,一学就会,喜欢宝宝赶紧看过来~
准备食材:莲藕、小米椒、葱花、蒜末
制作步骤:
1⃣莲藕洗净去皮切块,放入锅中煮3分钟捞出。
2⃣锅中热油,放葱花,蒜末爆香,加入莲藕➕2勺生抽十1勺蚝油十半勺老抽翻炒均匀。
3⃣加1勺孜然粉,1勺辣椒粉翻炒均匀,出锅前撒葱花,完成✔️。
做法非常的简单,而且非常的美味,好吃的不得了呢,你们喜欢吃啥就做啥吧!美味可口,营养十足好吃的不得了呢!
温馨提示:
1.莲藕有粉藕与脆藕之分,粉藕呈微红色,易煮烂,口感粉滑。脆藕呈浅白色,不易煮烂、韧性好,甜嫩多汁,可清炒、凉拌或油炸。做这道菜时,适合用脆藕,炸后口感更加酥脆。
2.莲藕切小段,为了防止莲藕变黑,将莲藕浸泡在水里,加一点白醋或者米醋,浸泡时间不宜过长,不然会有醋味。