鸡腿的营养价值丰富，富含蛋白质而且热量也不高，是给小朋友补充营养的好选择，但是现在的生活水平，不比以前了，想想我们小时候家里有鸡腿吃，那是一件多么兴奋的事情呀！现在的小朋友，嘴可真是太挑了，鸡腿也是见怪不怪的平常食物了，如果做得不合他们口味，他们可也不愿意吃的！今天分享一款空气炸锅版的锡纸烤鸡腿，分分钟俘虏小朋友的胃，吃完一个还想再来一个哦！
步骤一：准备大鸡腿两个，洗净沥干水分放入一个大碗中，加入姜片，酱油、耗油、奥尔良烤鸡粉，把鸡翅抓拌均匀腌制入味，期间可以用西式叉子给鸡腿插满小洞，方便入味，也可用牙签代替！然后用保鲜膜裹好放入冰箱冷藏入味，至少是需要四小时以上，我的是冷藏了一个晚上！
步骤二：腌制好的鸡腿，拿出来备用，同时准备好配菜，这个自己喜欢吃什么就放什么哈，但是洋葱建议要放哈，洋葱可以去味提鲜！我放入了西蓝花和青椒，这样搭配起来口感更丰富。把这些配菜放入锡纸中，然后放入腌制好的鸡腿，包裹起来备用！
步骤三：把包裹好的鸡腿，放入空气炸锅，选择炸鸡功能，烤40分钟，中途翻一次面，时间到了即可拿出享用，注意拿出来的时候一定要用隔热手套哦，不然会超级烫！家里有烤箱的话，也可以同样操作哦！上下火160度40分钟！
香嫩爆汁的空气炸锅版锡纸烤鸡腿就做好了 ，装盘后，用刀划开锡纸即可食用。
今天的分享到这里就结束啦，有空气炸锅的朋友也试试吧！
