很多孩子生下来就带有胎记，这些都是因为妈妈在孕期的时候不注意饮食或是一些不好的行为习惯造成的。如果孕妈妈在孕期经常做这4件事，那胎儿有可能就很容易“长胎记”，胎记是先天性的，一旦形成就很难去掉。孩子如果胎记长在脸上，会对以后的生活造成影响，还会让孩子感到不自信，所以孕妈妈要当心了!
1、染发
很多人都喜欢染发，染一头适合自己发色的头发可以让自己的皮肤显得更白，让女人看起来更加漂亮。但是如果怀孕了，就最好不要染发，因为染发剂里面含有多种化学原料，这些化学物质会通过头皮进入体内，一旦被胎儿吸收，胎儿长胎记的可能性就会变大。
2、化妆
爱美之心人人都有，特别是女性，很多人都很喜欢化妆，化妆会让一个人看起来很精神，而且化妆也是对别人的一种尊重，但是如果怀孕了就最好不要化妆，因为大家都知道，化妆品里面的成分会对胎儿有一定的影响的，也会加大胎儿长胎记的几率。
3、避免磕碰
在孕晚期的时候，孕妇的肚子变得比较大，很容易磕到碰到，如果这个时候孕妇碰到肚子的话，很容易让宝宝长胎记，这种胎记一般是血管型胎记，所以孕妇在怀孕的时候一定要照顾好自己，不要去一些危险的地方，尽量避免去人多的地方，以免别人碰到自己，如果外出的话，尽量有人陪同。
4、刺激性食物
通常对于孕期的女性来说，对饮食还是有很多的禁忌的，比如口味要清淡、忌辛辣等等，虽然如此，还是有很多的孕妈妈抵挡不住一些美食的诱惑，从而忘记了孕期的一些禁忌，吃起东西来无所顾忌。即然如此，自然对宝宝造成了一定的影响，长胎记也是无法避免的事情了。
胎儿时期是孩子发育的关键时期，很多东西在这个期间形成，以后都是无法改变的，为了孩子孕妈妈一定要上心。
