对于我这种嘴巴说减肥的,可是实际上也不见行动的是怎么也抵抗不了诱惑,总想着吃好吃,特别是现在我的厨艺大有进步的情况下,又再加上在家闲着没事不是做吃的就是做手工,所以减肥这个计划对我来说还是得缓一缓,嘻嘻!
废话不多说,给大家看看我做的葱香酥肉,又香又好吃,做法也不难,喜欢的宝妈可以尝试煮煮看。
准备食材:五花肉(大概一斤多克左右)、面粉100克、地瓜粉100克(没有地瓜粉的可以用淀粉代替,但用淀粉的话少加一些),小葱7-9棵。
1:将小葱切碎,无需葱白、葱末分开放。
PS:在这说下,最好选用五花肉做酥肉,要是全是瘦肉吃起来太柴了,口感会比较差些,要么带有些肥肉的瘦肉来炸也是可以的。
2:五花肉切小段薄片,最好肥瘦相连。
3:将切好的葱花以及面粉、地瓜粉倒入五花肉片中。
4:开始加入调料:大半勺盐、大半勺鸡精、四大勺酱油、两大勺醋、一大勺耗油。
PS:调料可以根据个人口味进行调配。
5:加入小半碗清水(大概150毫升,可以一点一点慢慢加入),后将所有食材搅拌均匀。
6:锅中倒入适量的油,开中火等油热后用筷子夹一小团一小团的肉团下去炸,炸至两面金黄后火转小些再炸2分钟成深一些的黄色,控油捞出就可以了。
按照以上步骤就可以吃的又香又好吃的酥肉了✌