总是听宝妈说孩子不能专注，注意力总是飘散。对我来说，专注力，并不是一个新鲜词，大宝小时候这个名词就不断飘进我的耳朵，可惜仅仅限于听说，知之甚少。我记得那是2012年，大宝刚满两岁，我们娘俩寄住在奶奶家，大宝有个特别的喜好——爱听戏曲，每当换到戏曲频道就不让换台，跟着哼哼唧唧乱比划。奶奶心细，对大妞关怀备至，一会拿过杯子让她喝水，一会问她饿不饿，一会洗好水果端过来，一会问她要不要一起上街……反正就是各种关心，现在想来，说是各种打扰比较贴切，这些行为都在破坏孩子的专注力。后来度娘微信兴起，专注力更多的被提及，有的时候看到一些儿童节目，看到里面对于专注力的研究，真的觉得还是有必要认真研究一下！正好大宝是在可以培养专注力的时间段，对于大宝，我觉得1.高效率的陪伴无论是出去玩还是在家玩玩具做游戏，无论是读睡前故事还是听英语启蒙，陪伴必须高效，放下工作，放下家事，放下手机，告诉自己：此时此刻我只是一位全心全意陪伴孩子的妈妈。为什么这样做呢？原因有二。一、树立榜样。孩子有超强的感悟力，比如，她能感应你的情绪，当你急躁的哄她睡觉时，她偏偏不睡，等你平静下来，她马上睡着，可见，妈妈的高效和全心全意，久而久之也会在宝宝心里生根发芽，这就是专注力的小萌芽，熏陶和榜样的魅力就在于此。二、时间效率。时间就是生命，高效率可以节约时间，时间省下来自由支配，丰富了生命，精彩了人生。从小引导孩子明白这个道理，高效做事，终身受益。2.尊重孩子想起一句话，小时候多听孩子的，长大才会多听你的。是啊，在条件允许、不伤及他人、不违反道德、不触犯法律的情况下，尽可能的去顺从孩子是一种尊重，不打断孩子说话，在她认真游戏、仔细专研的时候，不刻意去打扰，耐心地等她做完，是一种尊重。为了培养孩子的专注能力，适当的打破规则，多些理解和宽容也是一种尊重。尊重她，培养了她专注于一件事的能力，也教会她学会尊重他人。我经常跟大宝一起搭积木，有的时候她搭不好就会发脾气，我总是轻轻的对她说，咱们再来一次好嘛，妈妈陪着你一起！然后我俩玩的很开心！基本上，我不会太给他买玩具，因为我觉得玩具一个两个足够，太多了反而会影响她对玩具的专注力！此外，营养，营养，营养是关键！负责培养专注力的器官——大脑需要足够的营养支撑，尤其是脑黄金DHA，为此，我特意给宝贝选了美赞臣铂睿——含优量DHA的配方奶！每100g奶粉含有63mgDHA，每天只要3杯奶+一个鸡蛋，轻松摄入100mg的DHA，宝宝大脑发育好，专注力自然睿不可挡！对于孩子得各个方面，我相信每个宝妈都做过研究，因为孩子是我们的一切，让孩子更好的成长就需要更好的陪伴！不仅仅是身体上的陪伴，更重要的是心灵上的陪伴！