哎呀，火腿肠不管在什么时候都是我的最爱吃的食品里面占据前几名，从小到大，一直吃还一直不腻的就是火腿肠啦，哈哈哈，不管健不健康吧，总之对我来说就是吸引力巨大，而且我发现好像蛮多小朋友都喜欢吃，金缘也喜欢，不过，我给他吃到很少，很偶尔吃一点，自己吃嘛，肆无忌惮...还是长大了好，没人管！
又是一个人的中饭，没有主食，只有菜，我最近减肥卡在这里里，瓶颈期都有一个多月了，主要还是管不住嘴，虽然主食吃到比较少，但是偶尔还是很会在晚上叫烧烤外卖！？我错了...
看来，过年减到110是没有希望了，桑心...
说回吃的吧，这个好好吃哦，用了火腿肠，里脊肉，西兰花，和平菇，其实就是家里能翻出来的菜，感觉差不多的，都可以一起混炒，既每种菜都吃到了，又是混在一起的不同鲜美味道，结果是惊喜的，很棒！不但好吃，还很好看呐！
步骤在下面
平菇清洗干净，撕成小朵，控水备用，西兰花分成小朵洗干净，控水备用，火腿肠两根，斜刀切成片，里脊肉切成肉丝，大蒜切片，备用。
干锅，热油，先放蒜片，炒出蒜香，倒入肉丝，翻炒至变色。
倒入火腿肠片，翻炒均匀，倒入平菇，西兰花，翻炒。
加入两勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽，大火翻炒均匀。
放一勺干辣椒末，不吃辣可以不放，大火翻炒至熟（如果汤不够的话可以再加一点料酒或者水）
装盘，开吃啦！鲜咸口感、配米饭一定很棒！
家常小菜，吃着健康幸福就好啦！❤️
