宝宝六个月以后，宝宝身体内储存的铁元素几乎消耗殆尽，且母乳中提供的铁已满足不了宝宝的需要。因此，宝宝六个月以后开始添加辅食，尤其要注意铁元素的补充。蛋黄中含有丰富的铁元素，是宝宝预防缺铁性贫血的理想辅食。    蛋黄都有哪些吃法呢，可以煮熟了压碎给宝宝拌在粥里吃，也可以蒸鸡蛋羹。蛋清容易导致过敏，所以我给小二宝一直没敢放蛋清，建议一岁以上的宝宝再吃全蛋，一岁以下只吃蛋黄哦。      今天跟大家分享南瓜蛋羹，营养丰富，口感滑嫩，非常适合宝宝食用。小南瓜一来可以作为容器，二来蒸熟以后也可以食用，小南瓜营养价值远高于普通的南瓜，维生素A含量超高，有降血糖、美容等多重功效。当然了，如果家中暂时没有小南瓜，选一个宝宝喜欢的小碗，也会让他食欲大增，我的小二宝就喜欢各种花样的小碗。【食材】小南瓜，鸡蛋【制作方法】1、在南瓜的上三分之一处切开，用小勺子把里面的籽挖空。2、鸡蛋打入碗内。3、蛋液中加入温水，温水和蛋液的比例为1:1，做出来的蛋羹最滑嫩。4、蛋液中加入一点点盐，沿一个方向，将蛋液与水打散。打散的蛋液会有很多泡沫，如果不去掉它们，这些泡沫会让蛋羹出现很多小孔。5、用过滤网过滤蛋清，除去筋头，蒸出的蛋羹非常滑嫩。6、在南瓜上盖一层保鲜膜，扎上几个小孔，这也是蛋羹嫩滑的小窍门哦。7、锅中水烧开，将南瓜盅放入锅内，大火1—2分钟后，转小火再蒸8分钟左右即可。8、切一些色彩鲜艳的蔬菜粒，在锅里稍微翻炒，加点儿童酱油。待南瓜盅蒸熟后，倒入鸡蛋羹调味就可以吃喽。    但妈妈们要记得宝宝六个月后每天加两次辅食就可以，一岁以上才是吃三次哦，我的小二宝每天两次辅食，间隔时喝不会上火的美赞臣铂睿奶粉，说到这款奶粉，我要夸夸它，自从小二宝喝了美赞臣铂睿后，肠胃真的变好很多，以前总是便秘，现在每天一次或者两次，都说是奶粉里长短链益生元组合作用，小小一罐奶粉，力量真的很无穷，它是A+好营养荷兰100%原装原罐进口美赞臣铂睿奶粉，DHA智妍360•思维情商齐发展，会让宝宝的小脑袋更加聪明哦。