1.先减少晚上的母乳。宝宝从晚上几次母乳到晚上一至二次母乳，一般是先给水瓶，水瓶糊弄不过去了，再给奶。2.断了晚上的母乳改成配方奶。虽然配方奶是可以让宝宝更不容易饿，可没有母乳方便，每天晚上起夜是必须的。我当时就是用的这个办法，白天母乳，晚上喝美赞臣铂睿，一觉天亮3.如果宝宝喝配方奶还有一次夜奶就要最后连他的配方奶也断了。准备一瓶温水，给宝宝喝水。 真正断夜奶的那一个月起，宝宝晚上的那顿辅食就一定要喂得很好，他也习惯了吃大大一碗才安心睡觉，这样六点时一大碗辅食吃下去，他晚上七点开始睡，到第二天早上六点之间一定是不会饿的，而且睡觉花不了他很多体力，饿一点点也不是太大问题。但是如果太晚就不要喂辅食了哦，不然容易积食的。
