孩子明明没有受伤，可总是晚上睡觉前说腿疼，有时甚至会从睡梦中痛醒。第二天，症状就消失了。不明不白的痛让家长有点紧张了，老人家则担心孩子是不是“缺钙”，一去医院才知道，原来还有“生长痛”一说！事实上，很多孩子成长期都会遇到，尤其是男孩子。

对，相信很多家长都对“生长痛”没有概念，所以，今天重庆佑佑宝贝妇儿医院就好好和大家说一说“生长痛”。

什么是“生长痛”呢

“生长痛”是指孩子在生长发育过程中出现的膝关节周围或小腿的疼痛，夜间发生较常见，没有外伤史，活动也正常。

“生长痛”不是疾病，它是一种正常的生理现象。一般在孩子长个儿比较快的年龄容易发生，2岁-13岁是“生长痛”的常见发生年龄段。

这个阶段的儿童好玩好动，又是生长发育的黄金时期，骨骼生长速度较快，与此同时，四肢骨骼周围的神经、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育就可能造成下肢腿部肌肉紧张引发牵拉性疼痛。

正因如此，儿童多会于夜晚准备休息时期，在膝盖与小腿之间或大腿侧面，出现短暂的，间歇性的，犹如抽筋般的疼痛，即为生长痛。

“生长痛”与会影响身高吗？

“生长痛”与缺钙有关系吗？

生活中该怎么判断孩子是不是“生长痛”呢？

下面重庆佑佑宝贝妇儿医院就一一为你解答

佑佑小课堂

Q:孩子腿痛都是“生长痛”吗？

A：孩子腿痛不一定都是生长痛，很多疾病的表现都可能有腿痛的症状。

其中“生长痛”一般是膝关节周围或小腿处的疼痛，夜间发生较常见，持续时间不长，疼痛程度不重。

Q: 没出现过“生长痛”的孩子长不高吗？

A: “生长痛”是孩子发育过程中的一种正常现象，它不是疾病造成的，这同孩子的身高没有太大关系。有些没有过“生长痛”的人同样长得很高；同样，有“生长痛”的人，不一定就长得很高。

Q: 孩子出现“生长痛”是不是缺钙？

A: 从“生长痛”发生的相关因素来看，与缺钙没有关联，因此，补钙与“生长痛”无关。钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没有多大帮助。

Q: “生长痛”可以吃止痛片缓解疼痛吗？

A: “生长痛”是生长发育过程中的正常现象，不需要采取特殊的措施。没必要给孩子吃止痛片，而且这种疼痛远没到需要吃药的地步。

Q: 当孩子有“生长痛”时，能运动吗？

A: 不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。

如何鉴别“生长痛”

“生长痛”一般是阵发性的，如果患儿的疼痛是持续性的或逐渐加重的，很有可能是其他疾病造成的，以下是几种容易被误认为生长痛的疾病：

1、滑膜炎

滑膜炎患儿表现为下肢髋关节或膝关节的疼痛，持续性，伴有下肢跛行、关节活动障碍，超声及核磁共振检查可明确。

2、骨折

孩子的骨骼的发育尚未成熟，很容易造成骨折。骨折有明确的受伤情况（及外伤史），受伤部位局部伴有肿胀、疼痛、活动异常等情况，可行X片及CT检查明确。

3、儿童类风湿性关节炎

儿童类风湿性关节炎的患儿常先有持续不规则发热，其全身症状较关节症状更为明显，关节局部可出现肿胀，可行血液检验、X片及核磁共振等明确。

4、过敏性紫癜

过敏性紫癜可出现膝关节或踝关节的疼痛，伴有肿胀，同时下肢皮肤可见明确的紫癜样皮疹，可根据症状、血液检验及X片明确。

5、骨肿瘤、儿童白血病

骨肿瘤和白血病疼痛是持续性的，伴局部肿胀、关节活动异常，可行血液检验、骨髓检查、X片和CT检查明确。

需要提醒的是“生长痛”是不需要特别治疗的，家长可采取下面的几种办法帮助孩子缓解疼痛：

• 转移注意力转移注意力是缓解疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。

• 局部热敷、按摩可用热毛巾对孩子疼痛部位进行热敷、按摩，缓解疼痛带来的不适感。

• 减少剧烈运动生长痛不是病，不需要完全限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。