孩子们今天结束了这学期的期末考试，也就是说，从今天开始，孩子们的暑假生活可以开始啦。孩子们上了小学后，可以出游的机会也开始减少啦，虽然夏天来临了，但是也照样抵挡不住我们出游的机会，平时有空的时候多带孩子们出去走走、出去看看是非常有必要的，我们也可以跟着孩子们一起感受不一样的世界，放手让孩子去探索世界，我们也可以收获更多孩子大笑的瞬间。    妈妈们都希望自家的孩子有强大的抵抗力， 但是断奶后的宝宝不再从母乳中接受免疫物质，如抗体、乳铁蛋白等，可能导致宝宝抵抗力下降等情况，再加上现在正处夏季，外面温度高，屋里开空调吹冷风，这忽冷忽热的温差，都导致了宝宝的抵抗力“只降不升”，这样的环境让孩子们更容易感冒着凉，孩子们现在还小，对外面的世界都非常的好奇，他们也想走出去看看我们这大千世界，所以，我们就应该把孩子们的抵抗力提高起来，让孩子们有资本可以出去外面玩耍。但是，如何提高孩子的抵抗力呢，我觉得可以从以下方面来解决。  首先，养成良好的生活习惯，身体棒棒的，疾病自然远离。           吃好，睡好，平时还得多喝水。   食物对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用，应多给宝贝选择一些富含维生素的食物，如番茄、豆制品，粗粮等，这些食物所含的营养物质能起到增强宝贝免疫力的作用，还得让孩子各种食物都吃，不挑食，宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。  我家孩子算是不挑食的孩子吧，平时我一般会给他们做面食吃，我就经常自己自己包点馄饨，然后跟海参排骨汤一起吃，那味道真的是香喷喷的，而且营养也足够，孩子们总能吃上一大碗。偶尔也会在家做点牛肉面或者包点饺子吃。当然，也少不了肉类食物，酱牛肉也是我们家的家常菜红烧肉的味道也是很赞的当然，也少不了青菜，经常这样吃，我们还担心孩子的抵抗力不足吗？其次，我们还要经常带宝贝进行户外运动，多晒晒太阳。  现在是夏天时间，虽然说外面天气很炎热，但是也不要整日待在室内，这样会使宝贝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，反而容易患病。应该经常带宝贝到户外环境中活动，让宝贝呼吸新鲜空气，享受日光浴。这样可以增强中枢神经系统对体温的调节，提高宝贝的免疫力。  为人父母总是希望能够给孩子最好的，最适合的，自认为算是一个很挑剔的妈妈，对孩子的东西总是格外严谨，而尤其对于宝宝的口粮更是格外慎重的。美赞臣蓝臻是一款最接近母乳的奶粉，其口味清淡，类似母乳，宝宝比较容易接受。而且美赞臣蓝臻营养也很全面，含有母乳中的蛋白种类约200多种营养，达到宝宝天生营养所需，其中的乳铁蛋白含量也非常高，是普通配方奶粉的20倍，达到母乳水平，它可是非常难得的营养物质，能有效提高宝宝抵抗力。听了朋友的介绍这不正是我家宝宝现在正需要的奶粉吗，果断决定就给宝宝喝美赞臣蓝臻。宝宝转奶后营养一直跟不上，体检不达标，抵抗力也是差得很每到换季必中招，这是孩子营养跟不上，建议你尽快更换奶粉，我家宝宝喝的美赞臣蓝臻奶粉体质蛮不错的，蓝臻奶粉中的乳铁蛋白含量>330mg／100g，含量高达20倍，达到母乳标准，帮助宝宝打造强大的天生保护力，让宝宝轻松转奶，少生病。你可以给宝宝喝喝看哦