今天给大家推荐几款清凉解暑，又能开胃的辅食。1，绿豆粥绿豆提前泡一晚上，早上淘两遍，加点大米一起放入高压锅大火煮上汽后改小火，十分钟就能炖的特别烂。也可以加入切碎的还带一起煮，有清热解暑的功效。放点冰糖在冷藏下，味道更佳呢。2，鸡蛋番茄疙瘩汤适量的面粉加水搅拌成酸奶般浓稠的面糊。西红柿划十字，去皮切碎放锅里炒出红汁，倒入锅中十适量水煮沸。面糊放入漏勺内，顺着漏勺的小孔滴入沸水内。鸡蛋打散，淋入面汤内，加入适量生抽食盐调味。出锅前撒上葱末，酸爽的味道宝宝每次喝两碗。3，手撕鸡胸肉鸡胸肉一块洗净，放入锅中放入姜片和料酒煮十几分钟熟透，放凉后撕成小条。另准备一个碗加入白芝麻、葱花、姜末、蒜未，淋上热油，加入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油，适量盐搅拌均匀。倒到撕好的鸡肉里，翻拌均匀即可！酸爽开胃，特别适合夏天。宝宝食欲不好，担心营养不够，我推荐营养全面均衡的美赞臣铂睿奶粉，口味清淡，夏天喝也不容易上火，优量DHA让宝宝大脑发育更好，帮助宝宝脑肠轴发育，让宝宝各方面多维发展更好。我家宝宝一直喝铂睿奶粉，真的不错，安利给大家了。
