我加宝贝肠胃不好，N多年和他的胃病做斗争，久病成良医嘛对肠胃不好的宝宝颇有点小心得哦。和坛子里的姐妹们分享一下拉
很多妈妈们觉得冬天要好好给宝宝补补身体，在宝宝的菜单上增加了一些比较肥腻的比较营养的食物。其实不用这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的，例如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸子、包子等，孩子就爱吃了。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。
冬天洗完澡给宝宝按摩也能增加孩子胃肠蠕动的功能的。外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。再配上清淡营养的食物，宝宝的身体一定会变得很棒。
饮食方面也要注意，推荐几样好吃又护理肠胃的食物，都是我家宝贝很爱吃的。
牛奶适量喝牛奶。含有丰富的蛋白质和钙，牛奶中丰富的蛋白质能有效缓解身体的疲劳感；牛奶中的乳糖还可以促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，润肠通便；牛奶还可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，清除体内有害物质，增强免疫力。
柚子中提取天然果胶，可以干扰小肠对胆固醇、低密度脂蛋白的吸收。柚子还含类胰岛素成分，能降血糖。其他的水果，例如：草莓、苹果、葡萄也有不错的排毒功效。相比之下豆类啊、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，油炸类的和坚果类的更要杜绝啦。
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