爱吃酸辣粉儿的小仙女们福利来喽,今天我给大家带来了家庭版的酸辣粉儿教程,比卖的还好吃呢!我今天用到的是红薯粉条,这个红薯粉条中富含碳水化合,物膳食纤维,蛋白质,钙,铁,镁等多种人体需要的矿物质营养,尤其是减肥的小仙女们一定要来一份哦,因为红薯粉条含热量低,而且比较有饱腹感,是一种不错的减肥食品,所以减肥的小仙女们可以放心大胆的吃起来。
下面就给大家分享一下家庭版的酸辣粉儿教程。[飞吻]
[红心]首先准备食材:红薯粉条儿70克,葱,小辣椒一个(有红的绿的最好了),蒜瓣4个,混合火锅丸子7个,油菜,香菜。
[红心]第一步:将葱切成葱花儿,小辣椒切成小段,蒜瓣切成蒜末,放入碗中备用。
[红心]第二步:锅中热油,2小勺儿即可(避免太过油腻),油热把备用的食材放入锅中,快速翻炒出香味儿关火,千万别炒糊(或者直接热油泼更好掌握),炒好后倒入碗中,加入2勺现成的辣椒油,我家用的川南油辣子味道不错,接着加入1小勺熟芝麻,再加入4勺味达美+2勺醋,搅拌均匀备用。
[红心]第三步:锅中烧水放入火锅丸子煮熟,捞入备用碗中。然后锅中烧水放入红薯粉条,调中火盖盖儿煮熟,大约五分钟左右就可以了,可以稍微尝下,吃起来劲道不过最好。熟后捞入备用碗中,加入少量汤汁。
第四步:小油菜摘好,清洗干净,放入热水锅中煮熟,捞至粉条碗中,最后加入清洗好的香菜,滴2滴香油,搅拌均匀,这样一道又酸又辣又过瘾的酸辣粉儿就完成了。
我觉得这道酸辣粉非常适合不爱吃饭的人,绝对开胃下饭哟。[花心][花心][花心]
[红心]温馨提示:可以放少许白糖提味儿,这一步忘记拍了。再就是我个人酸辣承受能力有限,所以加量少。喜欢吃更酸更辣的,可以根据自己的口味儿添加,这个酸辣粉儿真的是够酸,够辣,才够好吃,[花心]