南瓜营养丰富,是我们平时常见的食材。南瓜具有解毒、帮助胃肠道消化的功效,还具有美容养颜、促进儿童生长发育的作用。老年人经常吃南瓜可以调血糖、降血压,建议平时可以适当的吃些南瓜。
南瓜的吃法有很多,而我最喜欢用它来做南瓜饼,甜甜糯糯酥酥,好吃到根本停不下来。
今天分享给大家的南瓜饼做法也是非常的简单,喜欢吃的小伙伴可以动手啦!
准备食材:
南瓜1块,白糖适量,糯米粉适量(南瓜的水分不同,糯米粉量也不同),面包糠适量。
做法:
1. 将南瓜去皮以后切成小块,放入锅中隔水蒸熟。
2. 蒸熟的南瓜用勺子压成泥,根据自己口味加入适量白糖,不喜欢太甜可以不加,然后加入糯米粉,用筷子搅拌,糯米粉可以少量多次加入,直到可以揉成一个面团。
3. 从面团中取出一小块,用手搓成球状,再给它压扁。
4. 放入面包糠中,让两面都裹上面包糠。
5. 起锅烧油,油温6成热的时候放入南瓜饼,小火慢炸。
6. 炸到两面金黄微微鼓起的时候就可以出锅啦!
金黄酥脆,一口咬下去,回味无穷,一口气可以吃上好几个呢,做法简单又好吃,你要不要试试呢?
温馨提示:
南瓜水分大,一次用一小块就可以了吆!