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有睡不着的吗？

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16#
发表于 07-08 08:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也入睡困难，你是都是怎么解决的。
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17#
发表于 07-08 08:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕晚期容易睡不着，甚至睡着了也睡不沉，最近空调坏了热死了。所以睡不着
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18#
发表于 07-08 09:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝妈顺其自然，我是天天带宝宝，睡不着没有，累的天天睡不醒，啥也不想，就想着带宝宝
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19#
发表于 07-08 09:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是有什么烦心事吗？还是睡得时间长了
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20#
发表于 07-08 09:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多想一点开心的事情 不要去钻牛角尖
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21#
发表于 07-08 12:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
睡觉前心情要放松，睡前可以喝一杯牛奶，很快就可以入睡啦。
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22#
发表于 07-08 14:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哎，我也是总睡不着，非得玩手机到半夜，
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23#
发表于 07-08 15:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
睡不着的时候你可以在心底里默念让自己放松，再放松一次，再放松一次就睡着了
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24#
发表于 07-08 22:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有心事，怪不得睡不着。想清楚啦！
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