有宝妈知道在家怎样发汗吗,吃些什么,做些什么,需要发多长时间,发完汗可以洗澡吗?
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有宝妈知道在家怎样发汗吗,吃些什么,做些什么,需要发多长时间,发完汗可以洗澡吗? |
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我发汗了,用仪器里汗蒸15分钟,然后在按摩一个小时左右,一次一个半小时
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