月子里天天吃鸡肉鸡蛋。不知道吃什么。水果 也不知道吃什么
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水果可以常吃的苹果香蕉橙子都可以吃的，夏季水果比较多的，但是西瓜少吃，月子里水果可以吃，但是也要少吃，怕娃会拉肚子
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我那时候坐月子几乎天天也是吃鸡，水果就吃了苹果跟香蕉其他都没吃
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我那时没有吃这个，就是榨面啊，水果也没有吃。
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建议你百度下月子餐，当时月嫂给做的我感觉除了生冷辣刺激的应该平常吃的都吃了
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我月子里吃的都是和平常没什么两样
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不能吃凉水果。多喝汤或者小零食也可以啊
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月子吃点猪肉猪蹄，吃的鱼还有汤，多吃木瓜小米粥
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我月子可以多喝一些清淡的汤水，饮食上注意营养均衡就可以，可以吃苹果香蕉这些温和的水果。
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鱼和瘦肉，猪肝猪心也可以吃的。青菜也要吃一些
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