今天我在孕婴手册里看到，小宝宝有好多不能吃的东西，1岁以下宝宝不能吃的食物有好多，宝宝慢慢长大，接触到的食物越来越多，比如水果、牛奶、果汁等。但是，并不是每一种食物都适合给 1 岁内的宝宝吃的，跟大家分享一下 1调味品给 1 岁以内宝宝吃的辅食里，是绝对不能加盐的。另外，味精、酱油等常见的调味料也不要添加，否则会对宝宝尚未成熟的味觉系统造成伤害，对肾脏等器官造成负担。 2果汁等含糖饮品宝宝多吃水果是好事，但有的家长为了方便，会把水果榨成果汁。榨成汁后的水果，本身的纤维素被破坏，所含的糖分却被浓缩。所以，对宝宝来说，喝鲜榨果汁相当于喝了满满一杯糖水，并没有摄入对身体有益的物质。 3牛奶牛奶，尤其是鲜牛奶和全脂牛奶，是不适合给 1 岁以内宝宝喝的。因为牛奶中含有较多蛋白质，宝宝不容易消化吸收，会增加肾脏负担。4蜂蜜​蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，肉毒杆菌容易在肠道内繁殖，造成“肉毒杆菌中毒”，这可能会对宝宝造成致命的威胁。 1岁以上的宝宝肠道菌群比较稳定，即使吃了少量含有肉毒杆菌的蜂蜜，肠道原有的菌群也可以抵制它的繁殖。但 1 岁以内的宝宝还未形成完善的肠道菌群，对毒素反应非常敏感，无法抵御这种侵袭，所以不应该食用。 5整颗坚果等坚硬的食物坚果、生胡萝卜、苹果块等食物相对比较大，而且宝宝很难咬碎，容易造成呛噎，增加窒息风险，所以要避免给 1 岁以内的宝宝食用。 幸好这些我都没给小二宝吃过，不怕一万只怕万一，真的出事了，后悔都来不及，还是宝宝喝的美赞臣铂睿奶粉最安全，不仅营养好，还有达到国际权威水平的DHA，给宝宝聪明的智慧，长短链益生元组合，帮助保护宝宝肠胃健康，好消化，还不会上火，简单明了的，营养摆在面前，1.100%的原装原罐进口奶粉，源自荷兰天然珍稀牧场。2.国际权威DHA水平，把握好宝宝黄金补脑1000天，思维情商齐发展。3.好消化不上火A+好品质长短链（PDX+GOS）益生元组合。我觉得这就是给宝宝最好的选择，还是别冒险去给宝宝盲目的补一些不适合宝宝的。