总听别人说益生菌益生元，傻傻分不清，这次参加美赞臣铂睿活动，认认真真科普了一下知识！
益生元：
益生元主要是一类不易消化的食物成分，以自己独特的方式守护人体的肠道健康。
益生元的主要职能：
1. 选择性地刺激和促进一种或多种有益菌的生长
2. 调节肠道菌群、促进肠道蠕动
3. 增强胃肠道屏障等 说的通俗点，如果我们把益生菌比作是前方打仗的“战士”，那益生元就是后方支援益生菌的“粮草”了。
益生元通常以低聚糖的形式存在，如低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、聚葡萄糖PDX等就是比较常见的益生元种类啦。
日常生活中，低聚糖可以自然存在，像母乳、谷物等高纤维的食物中就含有天然的益生元。同时，益生元也可以作为膳食补充剂添加在饮料、食物和配方奶粉中。
益生菌是肠道的有益菌群，益生元主要是益生菌的食物，服用益生元以后，对益生菌来说有很多好处，可以促进益生菌的生长，更好的调控肠道菌群。
美赞臣铂睿含有PDX+GOS双重益生元配方，可以更好的调整肠道，让宝宝不上火，易消化，快乐健康的发育！用过美赞臣铂睿的妈妈你们觉得怎么样呢？
益生元：
益生元主要是一类不易消化的食物成分，以自己独特的方式守护人体的肠道健康。
益生元的主要职能：
1. 选择性地刺激和促进一种或多种有益菌的生长
2. 调节肠道菌群、促进肠道蠕动
3. 增强胃肠道屏障等 说的通俗点，如果我们把益生菌比作是前方打仗的“战士”，那益生元就是后方支援益生菌的“粮草”了。
益生元通常以低聚糖的形式存在，如低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、聚葡萄糖PDX等就是比较常见的益生元种类啦。
日常生活中，低聚糖可以自然存在，像母乳、谷物等高纤维的食物中就含有天然的益生元。同时，益生元也可以作为膳食补充剂添加在饮料、食物和配方奶粉中。
益生菌是肠道的有益菌群，益生元主要是益生菌的食物，服用益生元以后，对益生菌来说有很多好处，可以促进益生菌的生长，更好的调控肠道菌群。
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