宝宝辅食之香蕉芝士鸡蛋饼~食材:鸡蛋2个,奶酪10克,香蕉1根,面粉30克,帝麦核桃油。
1️⃣将香蕉切成薄片。把面粉装入大碗中,直接打入2个鸡蛋。
2️⃣用打蛋器搅拌成均匀的面糊。用擦板将奶酪擦碎。
3️⃣在锅中刷少许帝麦核桃油防粘。舀一勺面糊,倒入温热的锅中,摊成圆饼。
4️⃣等到小饼凝固,在上面铺上香蕉片,撒上奶酪碎。
5️⃣再取一勺面糊,淋在小饼上,盖上锅盖将小饼焖熟,可以翻个面再继续煎一会。
出锅,做出的小蛋饼切成小三角,像是小巧版的水果披萨,正好可以让宝宝自己抓着吃了!香香软软,做宝宝的早餐快手又好吃,赶紧动手试试吧~
❤️今天的香蕉蛋饼,因为香蕉本身就有足足的香甜味道,所以不加糖也会很好吃哟!给宝宝选择的香蕉一定要熟透,生香蕉含有的大量的鞣酸,有收敛作用,会加重便秘。
by宝宝营养辅食