一天中的第一顿饭责任重大！要为宝宝提供身体和智力发育所需的能量和各种营养素，早餐不仅要吃，还
要吃得有质量，这样宝宝才能各方面都棒棒的。
今天来分享一下妍妍的早餐。给准备了山药青菜鸡蛋粥，西葫芦虾仁饼，奶香小馒头。
山药可以健脾养胃好消化，养好脾胃，促进营养物质吸收。
西葫芦中钙质、维生素C含量很高，蛋白质也比较丰富，可以增强宝宝体质，对宝宝的骨骼、牙齿、造血系统、大脑的发育大有好处。而且西葫芦中的营养容易吸收，加上虾仁双重补钙哦！山药，西葫芦，虾仁平时可以多给宝宝吃哦。
早餐吃完在来杯奶粉。妍妍喝的是美赞臣铂睿，这款奶粉真的挺不错的，宝宝了从未出现便秘，不上火益生元组合呵护肚肚，不上火更省心，易消化，消化棒食欲好，铂睿助力大脑发育，优量DHA为聪明加分，小脑袋聪明机灵
要吃得有质量，这样宝宝才能各方面都棒棒的。
今天来分享一下妍妍的早餐。给准备了山药青菜鸡蛋粥，西葫芦虾仁饼，奶香小馒头。
山药可以健脾养胃好消化，养好脾胃，促进营养物质吸收。
西葫芦中钙质、维生素C含量很高，蛋白质也比较丰富，可以增强宝宝体质，对宝宝的骨骼、牙齿、造血系统、大脑的发育大有好处。而且西葫芦中的营养容易吸收，加上虾仁双重补钙哦！山药，西葫芦，虾仁平时可以多给宝宝吃哦。
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