我家宝宝身体免疫力一直非常好，从出生到现在三岁多，基本只是偶尔有点小感冒，没什么大病因为我给宝宝母乳喂养到宝宝一岁零一个月，母乳里面含有的乳铁蛋白含量非常高，有助于抑制多种有害菌生长，可以帮助宝宝建立自身抵抗力系统，降低、腹泻、呕吐、下呼吸道感染的频率，所以宝宝身体素质一直很好，及时宝贝断奶以后，我给宝宝选择添加的奶粉，也是乳铁蛋白含量范围的奶粉，美赞臣蓝臻Ta富含的乳铁蛋白高达330mg/100g的乳铁蛋白含量足足是其他系列奶粉的20倍，所以宝宝身体抵抗力好的秘密就在这里。美赞臣蓝臻奶粉，除了乳铁蛋白含量和母乳相似，我们都知道0/3的宝宝是大脑发育最快的黄金时期，也是发展宝宝认知能力最重要的时期，美赞臣蓝臻还添加了MFGM乳脂球膜和DHA，促进宝宝大脑发育，为其构筑天生强大脑力。美赞臣蓝臻奶粉里面添加了独特益生元组合，帮助宝宝改善消化能力，促进营养吸收，帮助宝宝更好的提高免疫力。妈妈除了注重宝宝饮食上的添加，还应该监督宝宝养成良好的生活习惯，每天坚持让宝宝早睡早起身体好，每天晚上9点必须陪宝宝一起睡觉，每天早上7点必须叫宝宝起床，中午12点吃完午饭，陪宝宝睡两个小时午觉，宝宝养成好的睡眠习惯，早睡可以促进新陈代谢的顺畅的发挥，早睡可以帮助宝宝肝脏排毒，每天晚上11点是肝脏排毒的时间，因为人体是有固定的生理周期和规律的，所以早睡早起能让宝宝身体好。注意宝宝个人卫生，宝宝的玩具都要按时消毒，每次上完厕所和吃饭前必须用洗手液洗手，保持手部清洁，避免手上的病菌被带入宝宝口腔，破坏宝宝肠道健康，导致宝宝出现腹泻、呕吐、呼吸道感染等不良症状，威胁宝宝身体健康。宝宝饮食要注意清淡，因为宝宝肾脏功能没有发育完善，所以重口味菜会造成宝宝肾脏负担，影响宝宝身体健康，应该宝宝添加饮食注意清淡，营养要均衡多给宝宝吃蔬菜、水果、鱼、瘦肉、五谷杂粮才有利于宝宝身体健康。因为宝宝散热能力比大人差，所以宝宝一出生就应该和大人穿的一样多，时刻给宝宝准备吸汗巾，尤其宝宝玩的时候，多摸摸宝宝背部到颈部中间位置的温度，宝宝出汗了马上给宝宝换衣服，或者用吸汗巾及时给宝宝增减衣服。避免宝宝感冒。少带宝宝去人多的地方，避免呼吸道疾病的传染，或者外出人多地方给宝宝带上口罩预防呼吸道疾病传播。尤其夏季天气炎热，宝宝刚从室外进入室内，不能马上让宝宝吹空调，因为宝宝身体适应不了温差，所以避免宝宝感冒。宝宝吹空调，注意室内温度不宜开的太低，设置温度28度左右，不能直接让宝宝对着风口吹，晚上可以直接给宝宝穿上长衣，长裤，还有袜子避免宝宝受凉感冒。多给宝宝喝水，或者室内放置一盆水保持人体湿度，注意室内通风每天早上宝宝起来前一个小时，关掉空调打开风扇，打开窗户通风。每天上午8/10，下午4/6点带宝宝进行户外运动，可以带宝宝散步，踢球通过机体活动，锻炼宝宝身体，提高宝宝抵抗力，宝贝患上感冒或者腹泻、便秘不舒服的时候，能不喂药就不喂，是药三分毒，多给宝宝喂水，让宝宝多活动，注意饮食清淡有助于宝宝身体健康恢复，还不伤害宝宝身体。妈妈从监督宝宝辅食添加，饮食习惯，生活习惯，来全面呵护宝宝身体健康，提高宝宝抵抗力，让宝宝远离病菌小恶魔。