我家宝宝肠胃不是很好，之前母乳的时候，我稍微吃点什么就容易拉肚子，所以了解他的情况后，我一直放在心上。以前常听说益生菌可以调节肠胃，所以我们宝宝吃的次数也不少，可后来听说益生菌不能多吃，我就又放在心上了。好在后来我认识了益生元，益生元与益生菌虽然就两个字的差别，概念却完全不一样，益生菌是一种菌类，而益生元是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。简而言之就是通过改善自身益生菌来达到促消化的作用。所以，我家宝宝现在喝的美赞臣蓝臻奶粉必须是含有益生元组合的，宝宝每天只需要喝奶，就能让肚肚消化吸收更充分，小肚肚也更舒服。
