我家宝宝一天的做息时间。
早上9:30左右起床(母乳一次)
中午12:00左右(一个小柴鸡蛋、小碗半碗米汤)
下午1:30左右睡午觉(母乳一次、宝宝吃的不多)
下午3:30左右起床(4点左右母乳一次)
晚上7:00左右(一个鸡蛋、小半碗米汤)
晚上9:30左右睡觉(母乳一次、宝宝吃的比较多)
频繁母乳的结果、就是母乳不够了。
所以现在基本是
早上9:30左右吃几口母乳(母乳不够)
10:30左右2个小柴鸡蛋
中午12:00喝点米饭、吃几口菜
下午1:30母乳睡觉
下午4:00吃鱼丸(或者面条、水果、零食)
晚上7:00喝半碗米汤
晚上9:30左右母乳睡觉
原来我和宝宝在娘家住,晚上宝宝基本吃面食,宝宝很喜欢吃面食,能吃很多,晚上母乳也是够的。现在在婆家住,我婆家喜欢喝米汤之类的,所以宝宝也跟着喝米汤,但是米汤宝宝喝了完全没用,宝宝饿的半夜不睡,我的母乳都被吃光,所以现在尽量白天让宝宝多吃点,给孩子攒点母乳晚上让宝宝吃。