简单好吃,开胃爽口,春夏必吃的一道凉菜
主料:花生米:120克,菠菜:350克
辅助调料:大蒜:4瓣,干红辣椒:3根,小葱一根,熟白芝麻:适量,酱油:一勺,蚝油:半勺,白糖:半勺,鸡精少许,陈醋:一勺,食盐:2克
1.菠菜洗净控干,菠菜对半切块,锅中水烧开,下入菠菜,焯熟,过凉水挤干水分备用
锅中放少许色拉油,下入花生米,小火炒熟备用,蒜切末,干红辣椒切段备用,盆中放入适量熟白芝麻,蒜末,干红辣椒,葱段,再加入2克干红辣椒
,少许食用油烧热
4.盆中放入适量熟白芝麻,蒜末,干红辣椒,葱段,再加入2克干红辣椒
5.少许食用油烧热,浇在上面,拌匀
6.加入菠菜和花生米,放一勺酱油,半勺蚝油,1勺陈醋,少许鸡精,半勺白糖和2克食盐调味
tip:食盐根据自己口味调整
调味勺容量为15毫升
菠菜焯水时间大概1-2分钟左右