1、眼角有眼屎—肝火，对策：可以榨些芹菜汁或芹菜煮粥喝。2、舌头发红—心火。对策：祛心火食物，比如鲜莲子直接吃，茭白和茄子素炒、清蒸，不可过于油腻。3、嘴角泛白—脾火。对策：吃清淡易消化食物，如杨桃、枇杷、苦瓜等。4、肛门颜色变深—体火。对策：吃些祛火的蔬菜和水果，西红柿、甘蔗汁，梨汁、白萝卜汁、藕汁等。5、大便变硬—胃火。对策：饮食宜清淡，喝点小米粥、绿豆百合粥等。6、手心干热—虚火。对策：给宝宝捏捏脊，搓搓脚心。另外，宝宝出生后，最好母乳喂养。母乳中含有多种低聚果糖，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，让宝宝不易上火。如果没办法母乳喂养，必须配方奶喂养的宝宝，尽量选择含有益生元的，宝宝喝了不易上火，而且更好消化吸收.美赞臣铂睿这点就非常不错，含有长短链益生元，宝宝爱喝不上火。
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专利益生元设计很贵，因此很多奶粉都是用砂糖、麦芽糊精这样便宜的碳水化合物，甚至用果葡糖浆、玉米糖浆这类用于可乐的“快餐糖分”
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我家宝宝现在在喝的美赞臣就是在官方旗舰店买的，100%原装原罐进口，官方微信、网站都可以查询到奶粉从荷兰出厂到国内上架的每一个关键步骤
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身边好多妈妈都选择美赞成呢，都说这品牌奶粉放心。
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