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“水果辅食”+芒果鸡蛋羹

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发表于 03-18 23:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

适合年龄:8个月+

耗时:10分钟

食材:芒果一个 鸡蛋一个

工具:小蒸锅 榨汁机 小刀 饭碗

制作过程:1.清洗芒果表面,用小刀去皮并切块。放入榨汁杯中。

2.取鸡蛋打入到榨汁杯,加入适量水,用榨汁机搅拌。

3.取洗干净的饭碗,把搅拌好的芒果蛋液到入碗中,加入适量猪肝粉、香菇粉、牛肉粉、黑芝麻粉。,搅拌均匀。

4.蒸锅加水烧开,加上蒸笼,把刚才搅拌好蛋液的碗放入蒸笼。

5.大火蒸5分钟,可以用手机定时,五分钟后关火,再闷两分钟。

6.闷好后,给蒸好的蛋羹到入适量的紫苏籽油和香油。搅拌均匀就可以给宝宝食用了。

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发表于 04-03 08:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
芒果鸡蛋羹,第一次听说,南瓜饼、瘦肉粥、鸡肉面条,这些都可以,还在喝奶粉的宝宝可以喝乐铂,营养比较均衡
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3#
发表于 04-07 11:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孩子增添辅食的话先从蔬菜汁,果汁米汤开始,奶粉可以喝圣元就行。
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