功效：便秘 清热解毒，适合9个月宝宝【原料】黄豆60克、南瓜50克、薏米100克、鸡汤800毫升。【做法】1、黄豆、薏米分别洗净，用清水浸泡2小时；南瓜洗净，去皮、瓤，切块。2、锅置火上，放入鸡汤、黄豆，大火煮沸后转中火，煮至黄豆酥软，加入薏米、南瓜块，大火煮沸后转小火熬煮，煮烂即可。【小贴士】南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。现在有好多奶粉中含有益生元组合，能够保护宝宝的成长，就像我们家宝宝喝的美赞臣蓝臻，就能保护宝宝娇嫩肠道。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效
