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作为“保温杯里泡枸杞”的90后老阿姨,怀孕前就知道提高自己的保护力是很重要的事情,五年前自己也加入了孕育大军,一连串完成了“五年抱俩”的伟大使命,虽然有了娃,但是自己的锻炼并没有停止,而且对于提高宝宝的保护力,我也是胸有成竹,从怀大宝就开始“多学多取经”,两个宝宝一直被照顾的很好,身体强壮,抵抗力也好,如今天气也越来越暖了,我们也感觉到了春意的到来,春光无限好,只是今年不能再像去年一样去自由地欣赏春色,不仅如此,带着宝宝的我们在春季也要额外小心,天气冷热多变,病毒细菌依然存在,而老公复工后也重返岗位,不过就在这样特殊的情况下,家里的两个小宝贝十分健康活泼,连婆婆都说这都归功于我平时把两个宝贝照顾的好呢!
日常防护
【外出人员接触宝宝要清洁消毒】
老公现在已经复工了,是出门最多的,他每天回来的时候第一件事就是做好进门前消毒工作,把他穿的衣服单独放,钥匙小零件什么的也要放起来,洗手洗脸换鞋子衣服,平时自己出去买菜回来也是一样的做法。另外家中要及时做好全面清洁,对宝宝经常接触的玩具、爬行垫等生活用品进行定期清洗、消毒,及时处理生活垃圾。还要给宝宝专门碗、勺子,避免与它共用餐具。奶瓶、餐具等定期用沸水进行消毒。
【保证空气质量】
特殊时期的每一天,大人和孩子几乎都是待在家里的,所以家庭中的环境尤其是空气质量,是非常重要的,所以平时要多给屋子里通风。最佳时间是天气较好的上午,如果有雾霾什么别通风了,或者改到下午雾散了!之前母乳的时候,家人都说屋里有奶腥味,而且晚上的纸尿裤也一般是放床头,经常卧室一进门就会闻到孩子屎尿味道。所以通风很要紧,年前买的绿萝什么的也派上了用场,可以净化空气,也可以美化家里!每天看到那些绿植自己心里也比较舒坦,这样以来俩宝每天在家我也比较放心!
【多喝水多喝水多喝水】
重要的事情说三遍,无论是我们自己还是宝宝,都要多喝水,因为生命之源的益处实在太多了,尤其还是在干燥且病毒多发的春季,喝水可以帮助清洁我们的呼吸系统,可以促进身体新陈代谢,所以很多人感冒的时候医生就会建议多喝水。喝水还能保护宝宝口腔卫生,之前大宝喝水困难,一到换季就容易上火,我就慢慢培养他的喝水习惯,包括现在小宝,还给他们买了专门喝水方便的水杯,就是想办法让他们俩多喝点水。
【晒晒太阳多运动】
晒太阳可以帮助杀灭细菌,可以帮助宝宝钙吸收,不过隔着窗户晒太阳效果不大,所以我也比较倾向去户外晒太阳,去年冬天在老家的时候,我就经常抱着宝宝外出晒太阳,田间地头,一边接触大自然,一边晒着暖和的太阳,呼吸着清新的空气,感觉整个人都清爽了!那时候还会在太阳下做被动操,大宝喜欢跑来跑去,小宝奔奔跳跳,运动可以让宝宝强健的身体,那时候虽然寒冷,但是经常活动运动,宝宝们都充满活力!虽然现在特殊情况,为了让宝贝们活力不减,我们在室内每天也有小运动,比如绕圈走路、追小球球等都可以促进宝宝血液循环,增强体质,提高宝宝的免疫力哦!在室内,也不要成为一朵温室中的花朵。
加持营养
【用心制作辅食】
家里两个宝贝都是五六月开始添加辅食的,最开始也是从简单的米粉开始,我刚开始添加的是高铁米粉,味道稍微有点不一样,大宝还好,小宝就不怎么爱吃高铁米粉了,也是有个接受的过程,后来长牙多了,我做的辅食种类也越来越多了,蔬菜泥果泥也换成了新鲜的蔬菜水果小碎块,也会给宝宝做面条吃。现在春天有时候还寒冷,我就给他们多点汤水,这样可以暖宝宝的肠胃,也可以增加体内水分。而且晚上的时候,辅食要软烂些,这样宝宝的肠胃也更好消化呢,白天有时候为了锻炼宝宝的咀嚼能力会做一部分硬质的辅食,但是如果经常晚上给宝宝吃硬一点的东西,时间久了消化系统就不好了。
【选好奶粉】
做好宝贝的辅食还不够,对于奶粉喂养和混合喂养的宝宝,更需要多种营养加持,才能更好帮助孩子蓄满保护力~之前大宝在吃母乳,时间比较长,结果到了小宝早早就母乳不足了,为了不让小宝的保护力“掉线”,断奶奶粉我就给他选择了百年品质的美赞臣铂睿奶粉,首先我是非常看中美赞臣的实力的,在奶粉领域遥遥领先,在奶粉研发上获得的多项专利,每一个奶粉配方都是经过科学验证的。不仅如此,美赞臣铂睿奶粉还是我问了周圈妈咪后,口碑最好的。给小宝选择铂睿奶粉后,发现了它还有四段,也给大宝喝了上。小宝断奶过程非常顺利,对奶粉接受程度也非常好,去年秋季和秋冬换季时好多天没下雨,天气特别干燥,宝贝们竟然也没上火,也没有存在别的宝妈抱怨的不爱吃饭的什么,食欲一直很好,没有因为断奶变瘦,反而更是个头体重都超过了同龄人呢!
所以,美赞臣铂睿在妈妈圈里口碑很好,这不是没有原因的,它里面不仅富含多种营养元素,还有着脑黄金DHA和ARA,你知道吗?美国科学家研究发现, DHA和ARA除了能帮助宝宝小脑袋瓜更聪明以外,还能让宝宝体内的“免疫细胞”更聪明、更“有组织”地面对外界挑战。而美赞臣铂睿更是模拟了母乳喂养中DHA和ARA的“1:2黄金比例”,临床验证,这样的配比能让宝宝们的呼吸道问题有效减少41%,让宝宝们呼吸系统更健康!所以在这个春季又是特殊时期,外部环境可谓“雪上加霜”,但是两个宝宝依然可以健康成长,不用整天提心吊胆的!
此外,美赞臣铂睿中含有的β-葡聚糖 ,高含量的DHA和帮助宝宝好消化不上火的益生元三者强强联合,可以很好地保证宝贝营养均衡,助力孩子健康成长!科学家验证过,这三大营养组合可是能够有效帮助减少小朋友生病天数的!所以说,越了解它,越觉得它口碑好真是实至名归!
有了美赞臣铂睿,大宝在幼儿园表现也越来越棒,去年元旦还当上了小小主持人,早知道,他之前说话算是开口晚的,今年虽然没开班,他也经常带着小宝一起读绘本,爱学习的宝贝真是让我高兴极了!我自己也没闲着,注册了美赞臣会员之后,经常学习更多更新的育儿知识呢!
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