用热毛巾敷一敷，然后按摩按摩，会好一些
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自己用热毛巾敷轻轻梳子梳慢慢排奶，自己弄不好会严重要当心
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自己多按摩一下乳房，然后自己用手捏出来，就好啦!我就自己捏过
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用热毛巾敷一敷，然后拔奶器拔奶，你这个肯定是堵奶了
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可以用热毛巾敷敷，还有自己也可以学着催乳师的手法自己疏通
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就让宝宝多吃 宝宝多吸 吸奶器吸的不怎么干净
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堵塞了，吸是必须的，但是解决不了根本，还是一样堵塞，堵一天紧一天，伴有疼痛久了奶水会变质，有的宝妈还因此耽误化脓感染，你可以去百度她就堵奶了，有发过帖子，你可以去试试，少受罪，从内彻底疏通不易反复
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我大宝窝奶是让我妈或者我对象 下午太阳下山的时候 手抓着乳头 用梳子从上往下梳
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这个建议还是找催奶师比较好，自己不知道穴位
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我奶奶还是要找崔务实捋一下吧，
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