世界上最悲哀的事情莫过于在花季一样的年纪却有着猪肉一般的身材，所谓一胖毁所有，减肥是每个胖女孩的梦想。

为了拥有好身材，有的人节食减肥，有的人甚至依靠减肥药等等。所以很多减肥产品横空出世，但是思云妈妈觉得减肥瘦身除了体型，减掉脂肪才是第一位！

由于我家人都是体态比较大的，所以家里备了两款可以降血脂的保健品。

1⃣ 汤臣倍健大豆卵磷脂

规格：200粒

价格：182元

购买渠道：汤臣倍健旗舰店

推荐指数：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

有哺乳期的宝妈吗？看过来！如果你经常堵奶！如果你的乳头有小白点哺乳的时候伴随刺痛！如果你乳房经常堆积硬块！这个大豆磷脂你真的应该备上一盒。作为一个喝汤就堵奶的我来说，简直是多次积累起来疼痛又宝贵的经验～

不只是哺乳期妈妈，减肥人群和老人家都可以使用，主要的作用就是帮你的血管做清洁，消除多余的血脂，才能更加健康。

胶囊形状比较大，但是也容易吞咽，多喝水就行。在阳光下晶莹剔透感觉还挺好看。

2⃣ 汤臣倍健鱼油软胶囊

规格：100粒

价格：118元

购买渠道：汤臣倍健旗舰店

推荐指数：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

和大豆磷脂一样，鱼油也是有着辅助降血脂的作用，那时候买的时候就是搭配起来一起买的，只要是血脂偏高的人都可以用，瘦身爱好者的必备款。

胶囊形状晶莹剔透，怪好看的。不过有用就行。

有些人通过节食减肥容易精神萎靡、免疫力低下，那么补充蛋白质粉就比较关键了。

3⃣ 汤臣倍健大豆蛋白粉

规格：150g

价格：62元

购买渠道：慈福大药房

推荐指数：⭐ ⭐ ⭐

汤臣倍健蛋白粉是属于一种保健产品，适量的服用对身体还是不错的，当然，首先必须确定是否是免疫力低下或者是蛋白流失严重者，则可以补充蛋白，不是盲目的去补充蛋白质。而且如果在不缺蛋白或者免疫力不低的情况下，大量的补充蛋白质，对身体也是有一定副作用的，如加重肾脏负担、肾功能受损，以及出现蛋白尿等等。

但是如果你是一个狂热的瘦身运动爱好者，蛋白质的需求就会比较多一些。

减肥期间也是可以适当吃些蛋白粉的，在减肥这个过程是消耗脂肪和蛋白质的，如果吃的食物不够，会造成蛋白质摄入不足，从而影响健康。

爱美之心，人皆有之，但是合理的减肥瘦身才是最安全可靠的哦！不能盲目依靠保健药品，还应该均衡饮食、适当运动！