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5分钟超鲜又低脂的芙蓉蟹棒汤❗️连刀都没动怎么懒怎么来~

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发表于 11-29 18:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一碗鲜掉眉毛的芙蓉蟹棒汤,美味又营养,不需要切菜,学生党也可以做哦,快跟着我动手做吧!

️蟹棒4个,鸡蛋两个,适量青豆,适量蒜末姜末。半勺料酒,半勺醋,半勺生抽,适量糖、鸡精、白胡椒粉。

㊙️赶紧动手做起来吧!

️蟹棒手撕成丝,鸡蛋加2勺水打散备用。

️早餐机平底锅放油倒入蒜末姜末炒香,倒入蟹棒丝,翻炒,炒香后备用。

️锅里倒入3碗清水,倒入炒好的蟹棒,倒入半勺料酒,半勺醋,半勺生抽,适量白胡椒粉、盐、鸡精,适量糖提鲜,煮开。

️煮开后倒入蛋液,迅速搅拌,倒入青豆。水开后倒入水淀粉,出锅前滴入芝麻油提香~

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

1⃣️蟹棒记得提前解冻哦。

2⃣️芙蓉汤就是蛋花汤啦,蛋液里加点清水,鸡蛋就不会一下锅就一坨了,然后要记得蛋液倒锅里的时候要边搅拌边倒哦~

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发表于 11-29 19:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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3#
发表于 11-29 19:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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4#
发表于 11-29 19:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
就是分量有点少
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发表于 11-29 20:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 11-29 21:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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7#
发表于 11-29 21:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 11-29 21:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 11-29 21:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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10#
发表于 11-29 21:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看相不错!
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11#
发表于 11-29 22:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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发表于 11-29 22:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 11-29 22:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很鲜吧
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发表于 11-29 22:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好棒
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发表于 11-29 22:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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