失眠了,从一点醒来到现在都没有困意[我汗]好烦,满脑子都在胡思乱想,真希望早点天亮。
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是不是白天睡午觉了,晚上不困啊,我之前都是这样,白天睡了晚上一点都不困,直接失眠一晚上
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心情放松,不要想那么多,我以前也是胡思乱想的 其实到时候不是自己想的那样
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我前几天就是这样,一晚一晚的睡不着,这两天又好了
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是因为你心里有事情吧 不要想太多,越想越睡不着
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是不是懷孕了 還是老公不在身邊呀! 帶娃帶的吧!一樣呀
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不要想太多,临睡前喝杯牛奶或者吃根香蕉,有助于睡眠
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我昨晚也是12点多了才睡。可能午休时间长了点
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