特别理解你,那个特别难受,我都不敢使劲
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要吃钙片,不是孕后期很容易抽筋的,我那时孕中期就开始吃钙片,整个孕期都没出现抽筋情况
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我孕晚期的时候也是腿抽筋,建议你可以吃一些钙片补一下
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是缺钙,可以适当的补一些钙片,就不会在抽筋了
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我孕中期就开始脚抽筋了,肚子也抽筋过,好痛啊
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我那个时候怀孕的时候就不敢使劲蹬腿,一个不注意腿就抽筋了,疼的想死。
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建议晚上睡觉前泡脚,按摩放松身体,睡觉时可以脚下面垫个枕头,平时注意运动锻炼,也要适当补钙,饮食营养均衡全面。
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哎呀,抽筋那叫一个酸爽,我那会补钙了偶尔也会抽筋,而且老公不在家,也没人给揉揉
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有没有补充钙啊,我孕期都在吃 迪巧D-cal钙片,水果味,吸收好,没有抽筋呢
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吃一瓶迪巧试试,我吃的这个没有腿抽筋过
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