睡觉是件很重要的事情，睡眠好不好，关系到宝宝的身体健康和成长发育。所以对于睡眠这一块，我还是比较重视的。给宝宝准备了很多的助眠好物。现在给大家，分享一下吧，让我们一起互相交流学习，更好的带娃。

睡觉离不开枕头，一个好的枕头能填充自然曲度的空隙，保护颈椎的生理弯曲，支撑整个颈部和背部的肌肉，使之保持一个放松舒服的状态。这个枕头我没有选多高，宝宝躺下以后特别的舒服，里面填充的都是荞麦皮，不会太软，防止宝宝的头凹陷下去造成窒息的危险。表面是布的，透气吸汗。因为宝宝爱出汗，流口水。所以一定要及时的清洗和晒枕头。

天气冷了，因为有时候我睡觉比较沉，不能及时的给 爱踢被子的宝宝 盖被子，所以就给他买了一款分腿的睡袋。里面是有棉花的，外表是非常柔软的布，只要给宝宝穿上一套睡衣在里面，外面穿这个分腿的睡袋。即使有时候晚上忘记给他盖被子，也不怕他因为着凉而感冒了。分腿的睡袋，宝宝活动非常的方便。

而且它是有双向拉链，给他换纸尿裤的时候，拉后面一个拉链就可以很方便的换纸尿裤了。不用把裤子脱下来，以免宝宝着凉。可爱的卡通图案宝宝穿上非常的喜欢，而且他一穿上这个衣服也会有意识自己要睡觉了，给他有一个睡眠的意识。

这是米小兔的早教机，有时候给宝宝收拾好睡觉，我还要去忙些别的事情，就会让宝宝听米小兔的故事机，里面有早教故事，启蒙英语，欢乐儿歌。操作非常的简单，只要教宝宝学会按，他就会自己选择想要听的节目。而且米小兔的耳朵会发亮，这个很吸引宝宝。柔和的音乐不仅能有助于宝宝的睡眠，也让宝宝学习到了知识。

宝宝一天都比较活泼的好动。晚上睡觉的时候呢，我会准备一两本读物。让他保持安静，我就慢慢的把这些读物绘本都给他听。一方面呢，可以让他静下来，保持一种倾听的习惯。另一方面呢，营造一个安静的氛围，让他快速的进入睡眠。

虽然说我们是男孩子。但是呢，我也想培养他的责任感和担当，让他充当一个小哥哥的角色，把他的玩偶当成是更小一些的朋友，让他去照顾它，陪它说话，哄它睡觉。有时候拍着小玩偶，慢慢地，自己就睡着了，睡的很香甜。我想是不是和小玩偶在梦里玩耍了？[笑脸]

给宝宝营造一个好的环境睡眠环境，肯定是要让他能够静下心来，舒服的，放松的。这样有助于更好的睡眠。